Yoga Seminare

Yoga-Seminare 2025

Auf der Basis von Patanjalis Yoga Sutra befassen wir uns mit Praxis und Theorie. Weiterbildungs-Seminare für Yoga-Unterrichtende und interessierte Yoga-Übende.

Seminar mit Claudia Abel-Lang, Yogalehrerin

bhavana – den Geist leiten

An diesem Samstag beschäftigen wir uns mit dem Geist, mit all unseren mentalen Fähigkeiten, unseren Gefühlen und Vorstellungen. Im Yoga Sūtra des Pataňjali begegnet uns ein Konzept, „bhāvana“ das uns in diesem Zusammenhang beschäftigen wird. Zum einen beschreibt dieses Konzept Ideen, immer wieder aufs Neue Achtsamkeit und Aufmerksamkeit in das Üben zu bringen. „bhāvana“ beschreibt aber auch die Möglichkeit, zu einem angemesseneren Handeln im Alltag zu kommen, wie es im Yoga Sūtra in den Sūtren 1.33 und 2.33 diskutiert wird. Wir wollen uns diesen zwei Dimensionen von „bhāvana“ in der offenen Diskussion und in praktischen Übungseinheiten annähern.

Samstag 19. Juli 2025    10.00 -13.00 und 14.30 -17.00 Uhr

Kosten: 120 Euro

Ort: Yoga Institut Staig, Schenkenwaldstr. 12, 88273 Staig/Fronreute

Prānāyāma-Üben – sammeln, entspannen, ausrichten Samstag, 22. Juli 2023, Ganz-Tagesseminar
An diesem Samstag dreht sich alles um den Atem. Wir üben āsana und verschiedene prānāyāma-Techniken, um eigene Erfahrungen damit zu machen und ihre Wirkung zu erfahren. Auch Pataňjali
stellt uns im Yoga Sūtra bei der regelmäßigen Praxis und unter Einhaltung bestimmter Vorgaben beim Üben von prānāyāma besondere Ergebnisse in Aussicht. Wir wollen beleuchten, ob diese für
uns erstrebenswert und zeitgemäß erscheinen und wie wir aktuell von dieser besonderen Art der Praxis profitieren können

Claudia unterrichtet seit 1993 Yoga und ist seit 2002 in der Aus- und Fortbildung von YogalehrerInnen an verschiedenen Bildungseinrichtungen tätig.
Zusammen mit Kolleginnen leitet sie das “Yogazentrum Alpen” (Mitglied im Kompetenznetz Yoga). Ihr Unterricht orientiert sich an den Konzepten des viniyoga, unterstützt durch den langjährigen Kontakt und die ärztliche Supervision von Imogen Dalmann und Martin Soder, Berlin.

Bei allen Seminaren achten wir in Theorie und Praxis auf die Vermittlung fundierter Informationen und Erfahrungen.
Impulse für die eigene Yogapraxis und für das Unterrichten werden vermittelt.
Anatomisch-physiologische Aspekte werden in der Yoga-Praxis berücksichtigt, wie auch die Konzepte der Neuen Rückenschule.

Weitere Seminare auf Anfrage:
• Yoga und Meditation Praxis und theoretische Basis
• Ägyptischer Yoga Statik dynamisch vorbereiten, Aufrichtung und Symbolik
• Kung-Fu-Yoga Yogamethode der Kräftigung und der Meditation in Bewegung