Yoga Institut Staig
Yoga Weingarten
Yoga in der Stadt Weingarten
Tradition und Gegenwart
Der Ursprung von Yoga liegt in Indien und wird bereits seit Jahrtausenden praktiziert. Es stellt eine Kombination aus Körper, Atem und Geist dar. Auf diese Weise wird ein Gefühl von Gleichgewicht und Harmonie geschaffen, welches durch bestimmte Übungen erreicht werden kann. Meditation zählt ebenfalls zu den wichtigen Teilen des Yogas um die innere Ruhe herzustellen und den Geist zu beruhigen.
Durch bestimmte Körperpositionen, auch Asanas genannt, wird der Körper auf bestimmte Weise gedehnt, gekräftigt und entspannt. Regelmäßiges praktizieren dieser Haltungen und Übungen sorgt für eine Verbesserung des eigenen Körpergefühls. Viele Yoga Praktizierende berichten von gesundheitlichen Verbesserungen nachdem sie diese Übungen regelmäßig durchführen. Nehmen Sie gerne an unseren Yoga Weingarten Kursen teil und erleben Sie ein außergewöhnliches Zusammenspiel zwischen Körper und Geist.
Drei Ebenen werde durch Yoga angesprochen:
Körper,
Atem,
Geist.
All dies sind Bestandteile des Yogas und werden gleichermaßen angesprochen.
Yoga ist für jeden geeignet
Yoga ist für jeden heutzutage zugänglich. Das Alter, der körperliche Zustand oder das eigene Fitness Level sind für das durchführen von Yoga Übungen nicht von großer Bedeutung. Jeder kann an Yoga Kurse teilnehmen. Yoga kann nach den eigenen Bedürfnissen ausgerichtet werden, zum Einstieg empfehlen sich einfachere Übungen.
Ziel ist es den Körper zur Ruhe zu bringen und sich besser kennenzulernen. Mit unserem Yoga Angebot bieten wir Ihnen Yogakurse für Anfänger, eine Rückenschule sowie Aus- und Weiterbildungen an.
Mit 40 Jahren Yogaerfahrung kennen wir uns bestens aus. Zusammen arbeiten wir mit der Akademie für Gesundheitsbildung und mit dem Berufsverband Deutscher Rückenschulen (BDR) .
Yoga im Raum Weingarten erleben
Wir bieten Ihnen die passenden Yoga Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene im Raum Weingarten an. Erlernen Sie mit unserer Hilfe die Grundlagen des Yogas und tuen Sie Ihrem Körper etwas gutes. Schnell werden Sie neue Fähigkeiten entwickeln und Ihren Körper besser kennenlernen. Für Fortgeschrittene gibt es entsprechende Kurse die eine größere Herausforderung darstellen. Wir haben für jeden die passende Yoga Erfahrung bei uns im Studio in der Nähe von Weingarten.
Zusätzlich bieten wir Ihnen auch ein umfassendes Ausbildungs- und Weiterbildungsangebot bei uns in Staig im Großraum Weingarten an. Wir bieten Ihnen auch Ausbildungen im Bereich des Yogas an. Schauen Sie sich dazu auf unserer Website um oder sprechen Sie uns direkt an.
Haben Sie einen individuellen Wunsch nach einer Weiterbildung oder Ausbildung? Sprechen Sie uns gerne an.
Welche Übungen können Sie in unserer Yogaschule erwarten?
• dynamische Übungen
• Rückenübungen
• individuelle Übungen
Sie möchten mehr über uns erfahren?
Sprechen Sie uns gerne direkt an.
Welche Übungen können Sie in unserer Yogaschule erwarten?
• dynamische Übungen
• Rückenübungen
• individuelle Übungen
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